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第二天，凌晨五点，李嘉慧醒了，躺床上伸了个懒腰，一分钟后迅速起床。
梳发、洗漱、排毒，晾、洗衣服；二十分钟后，她已在小区里做热身运动。
之后，她练起功夫，打起太极、八卦；她的身姿是那般灵巧，配合着旋子转体、腾空摆莲、直体空翻、侧身翻、团身空翻……，动作是那般优雅。
陈曜斌走近鼓掌道：“不错，招式倒是挺灵巧的，只可惜力道不足，气息不稳。”
李嘉慧白了他一眼，说道：“我练武术又不要与人比较，用的着练那么拼命吗？”
陈曜斌靠近她，笑道：“听莹莹说，你学古琴、筝、琵琶、二胡还有笛子箫，你学的来吗？
李嘉慧：“我不是一样没落下，至于成绩，我不比较，享受过程就好了。”
陈曜斌没再说话，他也在小区的广场上练武功。
他练的太极，与形意相融合。形意对于支撑，对于倗劲，关节的结构锻炼是非常快速的，在练拳之初是以形意拳入手为主，然后再配合太极拳的腰胯训练转动，就可以发挥出最大的功力。
李嘉慧看着他的动作招式，说道：“你是用脊柱前屈前倾发劲的？”
陈曜斌：“你看出来了！”
李嘉慧：“嗯，你这是形意拳吧，不对，是形意太极拳。”
陈曜斌：“聪明，我是以形意为辅，太极为主，两者融合，取各自的长处，发挥最大的效果。”
“形意拳是靠脊椎前屈发劲，太极则是以身代步；形意拳用的是发力，太极拳用的是化力。”
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