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将功法吸纳，认真修习《龙凤涅盘诀》。《龙凤涅盘诀》分十二层，可修习至大乘境，是双修秘法。
可以自修，也可双修，自修只是提升自己，修行速率缓慢，双修则共同提升，修为提升迅速。
男子将元阳之气炼为阳珠，而女子则将元阴之气炼为阴珠，突破元婴境时可融阴阳珠与金丹于一体，若失败，可借阴阳珠重炼身躯，境界不变！
内视自身，体内经脉已趋于完美，晶莹剔透，像一条条水晶管道，五脏需要一些灵物淬炼一番，金身才成。
给自己探析一番，
李景元，二十八岁，练气化神二阶初期（金丹初期巅峰）
拿出晶元果，吞入肚中，全力炼化，心脏被一条红色能量丝线包裹，渐渐心脏变得坚固如水晶，能量只够淬炼心脏，不过修为也是轻易突破至金丹中期。
正要修炼《龙凤涅盘诀》，雪媚气息有点不稳，我收功起身，来到她身边，我探析之能扫向她，
雪媚，一百二十岁，金丹中期，体内因阳气过多，导致金丹被冲击
我手贴上雪媚胸口，吸收她体内阳气，晶元果的能量被渡出，身体也被这股能量洗炼着，肉体力量也增长了一个层次。
过了一个时辰，雪媚体内的情况稳定了下来，我收回手掌，盘膝坐下，调息了内部灵气，炼化体内能量，继续修炼《龙凤涅盘诀》。
引元阳之气凝于丹田，聚阳凝珠，以天地灵气炼之，则可使灵元玉身圆满，需炼七七四十九天，方可成形塑身。
时间如流水般，一闪而逝！
四十九天已过，第一层聚阴凝珠，灵元玉身修习完成，第二层阴阳相汇，气韵天成，需要双修才行！我走到雪媚身边，她的修为已经稳固，在一旁为我护持，见我醒来，也是站起身来，
“好弟弟，我可等了你几日了！你要补偿我！”雪媚向我撒娇道，
“自然少不了你的好处！这是《龙凤涅盘诀》，是一部顶级双修秘术！”我将玉片放在雪媚手心，雪媚立时用神识吸纳功法，坐下修习起来。
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