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有了水源，易苗就开始寻找可以安身的地方。沿着溪水一直向上游走。走了一阵，绕过了半座山，易苗就看到了他要找的地方，只是这个山洞有点大。山洞的洞口非常大，洞内的面积也很大，估计可以容纳上百人了。易苗牵着马进入洞内，因为洞口的敞口非常宽阔，洞内的光线可以说是毫无遮挡。易苗觉得这里非常好，自己在这里练棍都毫无问题。但是住宿好像没那么挡风。易苗找了一处靠岩壁的地方栓好了马，然后就出了洞，开始用斧子砍树。天黑之前，易苗在山洞内用树干搭起了一个离开地面的三角形窝棚。他还砍了很多树，放在洞内，等着晾干后，当柴火用。他点了堆火，在火堆旁吃了些东西，就在窝棚内睡下了。半夜，易苗被一阵野兽的嚎叫声惊醒，看样子这里有猛兽出没，不像武州的山涧中那样安全。易苗把火堆又点了起来，然后把铁棍放在身边迷迷糊糊的睡了后半夜。
次日，易苗砍了些稍微粗壮的树桩，经过一番削砍，做了一排拒马，围在了自己的窝棚周围，把马也围在其中。干完活，易苗就去喂马，这一片野草很多，不愁马儿没有食物。易苗松开马缰，让马儿自己去吃草喝水，自己也掏出干粮吃了起来。等到马儿吃饱喝足，他牵马返回到山洞栓好，凭借着记忆开始练起了崔八棍法。也许是招式太多，又或许是崔八的文化不高，他没有给每一招起一个威猛的名称，例如“力劈华山”之类的，但这并不影响这套棍法的威力和玄妙。易苗一招一式的把棍法演练了一遍，易苗的记忆力超强，没有觉得哪里不对。确定自己没有忘记棍法，易苗就到溪边捡了一些大小适中的石子，去树林间打猎了。易苗这次是带了弓箭的，但用弓箭打猎对易苗来说太容易了，他想要多练习自己弹石子的功夫，在武州的山涧中，这随手就可以找到的石子派上了大用。
大山里，山高林密，野生动物不光是兔子，野鸡之类的小动物。易苗用石子打了一支野山羊，现在他弹出石子的力道只能将山羊击伤，山羊受伤后掉头就跑，易苗只能紧随其后，不停的射出石子。在击中山羊十几次后，也许是因为失血太多，山羊终于倒在了地上，慢慢的抽搐，易苗追到跟前用铁棍结束了山羊的痛苦。易苗把山羊扛到溪边用匕首剥皮拆骨，剔出了最好的羊肉。易苗架起火来把整只羊都烤了。撒上盐和香料，易苗美美的吃了一顿，没有吃完的烤肉易苗找了个高处收了起来，下次再吃，烤好的肉可以保存几天。
天色渐暗，一天眼看着又要结束了，易苗重新点了堆火，打算开始修炼纳气功。突然他想到了一个问题，李烨说过纳气越多，丹田内的元气越多，可施展的内力就越多，威力也就越大。易苗已经快二十岁了才开始修炼内力，怎么可能短时间内打的过那些修炼了二三十年，甚至四五十年的江湖高手。自己练，别人也在练，除了能靠时间把比他年龄大的敌人耗死，自己是毫无胜算。修炼纳气功法的好坏也是修炼速度快慢的一个因素，所以有时也会有年轻人的内功比老人高。但那是少数情况，修炼功法差不多的情况下，还是年老的比年轻的内力深厚。大苍山的纳气功夫，毫无疑问的是上乘功法。武林人士大多从小习武和练内功，别说比自己年龄大的，就是同龄人的内功易苗也不知道要修炼多少年才能追上人家。想到此处易苗不禁犯起愁来，也没有心情练功了。
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