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将小书灵晾在一边，许闲翻开手中灵体诀，掌灯研读。
沧溟界。
凡州。
功法品阶，自弱而强分别是：黄阶，玄阶，地阶，天阶，仙阶，神阶，每一阶又分下中上三品。
手中灵体诀。
便是玄阶上品。
于凡州而言，修士入门修行有两个阶段，其一炼体，其二炼气。
炼体及为淬炼体魄。
这个阶段，是突破肉身的上限。
方式方法记载之中无外乎两种，一种，借助外力，丹药，灵植，仙液强行将体内杂质排出。
一种，依靠炼体境的功法，慢慢修行，打磨。
简单来讲，一种靠外力，拔苗助长，一种靠自身，慢慢锤炼。
可不管是前者还是后者，都要经历淬体，锻骨，凝血，最后破开体内十道锁住自身桎梏的枷锁，如此炼体境便可大成。
接下来，便可引天地灵气入体，在体内化出气海，届时便可修行炼气期的功法。
在凡州。
以知炼体的功法，品阶最高，乃是佛门中苦行僧专修的[金刚外经]，品阶乃是地阶下品。
除此之外。
不管是正，还是魔，儒还是道的炼体术，最高也不过是玄阶。
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