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锻炼了很多天以后，爷爷越来越觉得这个动作的神奇。
在这个动作的辅助之下，自己的功夫又在不断的精进，做发力训练时，动作更加自然舒畅，拳头上的力量更是畅通无阻，喷薄而出，毫无阻滞，一拳击出，有撼天动地之力，既不拧腰也不转胯，随意而发，整体如一。
爷爷心想，一个动作便有那么大的作用，如果把一整套动作学完，那岂不是要逆天了，既然老人有意传授自己这套动作，即使有所保留，他也应该会不只给自己这点东西吧，后面还得向老人请教一下下面的动作才是，不然，这辈子怕是要留下无法弥补的遗憾了。
爷爷忍不住问老人：“大叔，这个动作是你这套动作的基本功吗？”
老人不答反笑：“基本功？我这辈子就只练这个动作，这个动作是万拳之源，是抻筋拔骨的核心，我们已经站在了功夫的源头上，为何还要去追求那些细枝末节的支流呢，这一生，有这个动作已经足矣，再追求其他的，无异于舍本逐末了”。
爷爷一听激动万分，拳学的精妙居然就藏于一个动作之中，这实在太了不起了！于是，非常感激的说：“大叔，您不但救了我一条命，还把如此密不外传的功法都教给我，实在是此生之幸啊！”老人却欣慰的说：“把这个动作交给你是因为你配得上它，这个也是咱叔侄之间的缘分，相信你不会辜负我的一番心意，再好的拳也要有传承才能体现它的价值。”
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