第二天清晨，暖阳再次升起，一个少年迎着初升的太阳站起身来，此刻的叶元感觉自己的思维前所未有的灵敏，一些小事情稍微一想就明白其中的奥妙，而且他的目力耳力还有嗅觉都增强了不少，就连脚下的蚂蚁都能看得清清楚楚。
“生死轮回诀果然奇妙异常。”叶元心中暗想，他发现自己一夜没睡也是神采奕奕，看来以后睡眠的时间可以去掉了，专心吸收月阴之灵温养元神，既能休息又能补充精神，一举两得。
“现在回去似乎早了一点，那么就试试这烈阳之气锻肉身的功法吧！”叶元想道，他活动了一下身体，坐了一夜，血脉肯定有些不畅，所以活动一下是有必要的。
过了一会，周身舒畅之后，叶元迎着那初升的朝阳重新盘膝坐下，心中回忆起吸收烈阳之气的功法：以元神为引，接烈阳之气入体，先糅其皮，后炼血肉，再锻其骨，最终焚五脏，初学者只糅皮炼血肉即可，等功法小成之后再修炼其余步奏。
“怪不得要先温养元神后炼体，如果没有强大的元神就吸引不了烈阳之气……。”叶元自言自语道，闭上双眼，在昨天一夜的温养之后，他的元神已经有了一点点的形质，如雾气一般，现在只要闭上眼睛，不到一会功夫就能进入冥想的境界。
阳光投射过来的光线中蕴含着丝丝火气，这就是烈阳之气，叶元不敢在烈日当空时修炼，因为那样强大的火气会伤到元神，等到后面元神足够强大了，能承受住这样的火气再马力全开，这样循环渐进，才能万无一失。
此刻，叶元的元神浮于眉心，面朝朝阳，一丝丝火气透过眉骨透进来，他只感觉周身像是在被火烘烤一般，这还是初阳之力，如果是烈日当空，那元神可能会被立刻焚毁。
不敢大意，元神在引导进一丝烈阳之气之后立刻移开，让其游走于自己的肌肉与皮肤之间，糅皮炼肉。
引进第一丝烈阳之气之后，后面的烈阳之气就会自动自地进入，等到退出冥想的状态，就会中断烈阳之气的吸收，这就是生死轮回诀的精妙。
此刻的叶元抱守心神，全身的肌肤开始变得通红，糅皮，炼血肉，这些都是要承受痛苦的，他咬着牙，皮肤上凸显着条条青筋，端的是吓人无比。
丝丝烈阳之气不断将所过之处烘烤，但烘烤过后，仿佛是受到刺激一般，那些皮肤与肌肉变得更加紧实。
如此反复捶打，一个人的身体就会变得强壮异常，练到后面，铜皮铁骨，不惧刀剑，浑身有九牛二虎之力，生撕虎豹也不在话下，这时就算正式踏入先天境，可以向筑基境发起冲击了。
日升一竿，叶元才从冥想状态中醒来，这已经是他能承受的极限，再往后，对身体就不是一种锻造，而是一种伤害了。
全身的血肉都在颤抖，而皮肤也是有一种紧绷的感觉，他扭动了一下身体，呼一声打出一拳，拳风劲厉，感觉比以前强大不少。
“好！就这样坚持下去！”叶元握着拳头，满脸的兴奋，掌控力量的感觉让人痴迷，这也是为什么无数的修炼者能坚持枯燥地修炼，因为拥有力量的感觉实在是太美妙了。
咕噜……，肚子在抗议，锻体之后，身体急需营养，叶元微微一笑，脚步飞快地向着自己那个小小的家走去。
……
回到家中，叶肃已经去了码头，他正琢磨着，抽点时间去宗府一趟，好给叶元安排件差事，不过现在叶元的心情还没有稳定下来，事情也得往后压一压才行。
张氏在留下叶元的早饭之后也出了门，她要去做针线活，帮补一下家用。
所以叶元回到家中，里面已经空无一人，草草对付完早饭之后，又跑了出去。
紫烟城又迎来了新的一天，没有什么变化，叶府的大大小小都有事情忙，谁都不会注意到已经脱胎换骨的穷小子叶元。
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