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在元朝那“文化大杂烩”产房里历练出来的准爸妈们，请正一正衣冠，收一收被草原风吹得有些凌乱的心思——咱们的时空大巴，此刻正驶入一个力图恢复“华夏正统”、规矩比牛毛还多的时代：大明王朝！
是不是觉得，摆脱了元朝的混搭风，回归汉家天下，这生孩子总该回归宋代的精致与温情了吧？
呵呵，大明会用它那套在程朱理学指导下、更加严密甚至有些刻板的礼法告诉你：想得太美了！
在这个“规矩大过天”的时代，你的孕产过程，将从宋代的“精致vip套餐”，升级为一场
“标准化流程考核”
。
从你怀孕到坐完月子，几乎每一步都有官方或民间不成文的规定等着你。
你的产房，不再是单纯的生育场所，更是一个
“妇德”与“礼法”的实践基地。
一、孕期管理：被“妇德”和“胎教”双重锁定的十个月
在明朝，你肚里的孩子，是家族血脉、更是未来“忠臣孝子”或“节妇烈女”的苗子，从怀上起，就别想轻松。
1、官方导向：理学下的生育观
朱元璋老爷子提倡复古，程朱理学成为官方意识形态。
这意味着，对妇女的束缚空前加强。
你的首要任务，不仅是平安生产，更是要在这个过程中，展现出符合理学标准的
“贞静”、“柔顺”
。
孕期那些“不雅”的生理反应，最好能忍则忍，实在忍不了，也得关起门来悄悄进行。
2、理论指南：《万氏妇人科》
明代医学在妇科方面有新发展。名医万全的《万氏妇人科》影响很大，里面继续强调“胎教”的重要性，而且比宋代更具体。
比如，他主张孕妇要“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”……总之，你要努力把自己活成一尊行走的“道德模范雕像”。
3、孕期禁忌：数量暴增，防不胜防
前代那些不能吃兔肉、不能见丑物的禁忌全盘继承，并且还有扩大化的趋势。
比如，不能动剪刀针线（怕孩子有伤缺），不能修造动土（怕惊动胎神），不能参与红白喜事……规矩多到能写满一堵墙。
你家婆婆或母亲，会成为这些禁忌最坚定的“执法官”。
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